Le RED-S ou l'absence de règles due au sport
On y pense pas toujours quand on fait du sport, mais le maintien d’un cycle menstruel régulier devrait préoccuper toutes les personnes sportives ; car s’il est vrai qu'a priori les...
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Pour quelles raisons les règles arrivent-elles en avance ?
Tu ne les attendais pas, mais les voilà. Le premier jour des règles est déjà arrivé, plus tôt que prévu. Les règles en avance peuvent parfois surprendre, mais les causes sont...
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Est-il bon de jeûner pendant ses règles ?
Que ce soit pour des questions religieuses ou parce que l’on a envie de se ressourcer et retrouver de l’énergie, la question du jeûne pendant les règles fait beaucoup parler...
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Pertes blanches liquides et abondantes : est-ce normal ?
Si l’on connaît les pertes blanches depuis notre adolescence, on reste étonné.e au quotidien de leur aspect qui peut totalement changer selon la période du cycle menstruel, de liquide à...
Irritation de la vulve : comment la soulager ?
Les irritations de la vulve, aussi appelées vulvite, sont aussi fréquentes que peu agréables. La bonne nouvelle ? Il est tout à fait possible de soulager naturellement les irritations vulvaires, avec...
Fatigue pendant les règles : quelles sont les causes et solutions ?
Les règles viennent toujours avec leur lot de symptômes : des crampes, des maux de tête, des flatulences, mais aussi de la fatigue qui peut également affecter la vie quotidienne...
Tout savoir sur le trouble dysphorique prémenstruel
Si au moins la moitié des personnes menstruées connaissent le syndrome prémenstruel et certains de ses désagréments physiques ou psychiques, 3 à 8% d’entre elles souffrent de trouble dysphorique prémenstruel,...
Comment fonctionne une culotte menstruelle ? Tout Savoir
Qu’est-ce que c’est exactement une culotte menstruelle ? Les culottes menstruelles REPEAT sont des sous-vêtements destinés à être portés pendant les règles qui remplacent ou complètent les protections hygiéniques jetables...
Règles peu abondantes : faut-il s'en inquiéter ?
De prime abord, avoir des règles peu abondantes peut sembler pratique. Moins de règles, moins de soucis à gérer … les règles sont souvent problématiques, voir tabou, pour de nombreuses...
Ventre gonflé et règles : pourquoi suis-je ballonné.e ?
Pendant tes règles, voire la semaine précédent celles-ci, ton ventre a souvent tendance à gonfler. Il est d’ailleurs possible que tu prennes un peu de poids sur la balance et...
Le SPM (syndrome prémenstruel) : qu’est-ce que c’est ?
Selon une étude, plus de 70 % des patientes ont divers symptômes avant les saignements vaginaux. 20 à 50 % d’entre elles présentent un syndrome prémenstruel. Ces petits maux peuvent être perçus...
Comment te faire rembourser ta culotte menstruelle ?
C’est fin 2015 que les protections hygiéniques ont enfin été classées comme produit de première nécessité en France, permettant qu’elles soient taxées seulement à 5,5% et non plus 20%. Pourtant,...
