L'absence de règles, également connue sous le nom d'aménorrhée, peut être causée par plusieurs facteurs liés à la santé reproductive. 

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles les règles peuvent être absentes, allant des changements hormonaux aux facteurs environnementaux et psychologiques. L'ovulation, qui est la libération de l'ovule par l'ovaire, est un élément clé du cycle menstruel et peut être affectée par des troubles hormonaux tels que le taux de prolactine ou un trouble à l'hypophyse, ainsi que par des problèmes de poids ou de stress. L'utérus, la muqueuse utérine ou endomètre, et les follicules sont également des éléments importants de la santé reproductive qui peuvent avoir un impact sur le cycle menstruel. 

Comprendre les différentes causes de l'absence des règles est essentiel pour celles et ceu qui cherchent à mieux comprendre leur corps et leur santé reproductive. Dans cet article, nous explorerons les différentes causes de l'absence des règles et les traitements disponibles pour y remédier.

 

QUELLES SONT LES CAUSES DE L’AMENORRHEE ?

 

Les causes physiques de l'absence des règles

L'absence de règles,  ou aménorrhée, peut être causée par divers facteurs physiques et environnementaux, comme la puberté tardive, la ménopause précoce, les troubles hormonaux et la grossesse.

 

Un retard des premières règles à cause d’une puberté tardive

La puberté tardive, également appelée retard pubertaire, est une condition dans la puberté ne commence pas au moment attendu. Généralement,  les premières règles n’arrivent pas avant l'âge de 16 ans ou plus. Les causes de la puberté tardive peuvent inclure des facteurs génétiques, nutritionnels et hormonaux. Les traitements peuvent inclure une surveillance attentive et, dans certains cas, une thérapie hormonale.

 

Des cycles irréguliers et absence de règles avec la ménopause précoce

La ménopause précoce se produit lorsqu'on cesse de menstruer avant l'âge de 40 ans. Les personnes atteintes de cette condition peuvent rencontrer des symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur et une diminution de la libido. Les causes de la ménopause précoce peuvent inclure des facteurs génétiques, des troubles auto-immunitaires et des traitements médicaux. Les traitements peuvent inclure des thérapies hormonales, des médicaments et des modifications du mode de vie.

 

Une aménorrhée causée par des troubles hormonaux

Les troubles hormonaux peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la santé reproductive, telles que des saignements irréguliers, une ovulation irrégulière, une infertilité et des symptômes prémenstruels.

Le déséquilibre hormonal peut être causé par de nombreux facteurs, tels que des tumeurs hormonales, des problèmes de thyroïde, une résistance à l'insuline et des problèmes des glandes surrénales.

Par exemple, des niveaux élevés d'androgènes, les hormones masculines, peuvent être produits par les ovaires ou les glandes surrénales, ce qui peut perturber le cycle menstruel et la fonction ovarienne.

Le dérèglement hormonal peut également affecter la capacité de fécondation, car les taux d'hormones, tels que les œstrogènes, peuvent avoir une incidence sur la qualité des ovules et la muqueuse utérine. 

Il est possible aussi que cela provienne de l'hypophyse, une glande située dans le cerveau, qui est responsable de la régulation de nombreuses hormones sexuelles, telles que la FSH, la LH, la testostérone et la prolactine. Elles jouent un rôle essentiel dans la régulation du cycle menstruel. Des niveaux élevés ou faibles de ces hormones peuvent perturber le fonctionnement de l'utérus, de l'ovule et de l'endomètre, entraînant une absence de règles.

Les contraceptifs sont une option courante pour réguler le cycle menstruel et prévenir une grossesse non désirée. Les contraceptifs hormonaux peuvent aider à réguler les saignements et à prévenir l'ovulation en inhibant la sécrétion de certaines hormones sexuelles. Cependant, chez certaines personnes, la prise de contraceptifs peut entraîner une prise de poids excessive, une pilosité abondante voir de l'hirsutisme, de l'acné et d'autres effets secondaires.

Grossesse : une des causes d’absence de règles à ne pas oublier

La grossesse est une cause évidente d'absence de règles chez les femmes. Lorsqu'on est enceinte, notre corps cesse de produire des ovules, ce qui entraîne l'arrêt des menstruations. Si on a des rapports sexuels non protégés et qu’on manque ses règles, il est important de faire un test de grossesse pour exclure cette possibilité. Si la grossesse est confirmée, il faudra consulter un médecin pour un suivi prénatal approprié.

Si vous éprouvez des symptômes d'aménorrhée, il est important de consulter un médecin pour établir un diagnostic précis et discuter des options de traitement appropriées.

Les causes environnementales de l'absence des règles

L’aménorrhée peut être causée par divers facteurs environnementaux ou liés à notre mode de vie.

Absence de règles et stress

Le stress peut perturber l'équilibre hormonal et affecter le cycle menstruel. Des niveaux élevés de stress peuvent entraîner une diminution de la production d'hormones telles que l'oestrogène et la progestérone, ce qui peut entraîner l'absence de règles. Des événements stressants tels que des problèmes de travail, des problèmes familiaux ou des problèmes financiers peuvent tous contribuer à une aménorrhée. Des techniques de gestion du stress telles que la méditation, le yoga ou la thérapie peuvent aider à restaurer l'équilibre hormonal et à rétablir le cycle menstruel.

Une perte ou gain de poids excessif, un facteur à ne pas oublier

La perte ou le gain de poids excessif peut également causer l'absence de règles. Un faible pourcentage de graisse corporelle peut perturber l'équilibre hormonal et entraîner une aménorrhée. D'un autre côté, un excès de graisse corporelle peut également perturber le cycle menstruel. Les conseils d'un diététicien ou d'un professionnel de la santé peuvent aider à atteindre un poids corporel sain et à restaurer le cycle menstruel.

Exercice physique intense et aménorrhée

L'exercice physique intense peut également affecter le cycle menstruel. Les athlètes professionnels ou les femmes qui s'entraînent régulièrement à des niveaux élevés peuvent éprouver des perturbations hormonales qui peuvent entraîner l'absence de règles. Le syndrome de l'ovaire polykystique (SOPK) est une condition courante chez les femmes qui pratiquent régulièrement un exercice physique intense. La réduction de l'intensité de l'exercice peut aider à restaurer le cycle menstruel.

Changement de fuseau horaire et rythme décalé : un facteur d’absence de règles souvent oublié

Les changements de fuseau horaire peuvent perturber l'horloge biologique interne, connue sous le nom de rythme circadien, et affecter le cycle menstruel. Les voyages aériens transcontinentaux ou les changements d’heures de travail qui perturbent le sommeil peuvent affecter le rythme circadien et entraîner l'absence de règles. Des techniques de gestion du stress telles que la méditation ou le yoga peuvent aider à restaurer le cycle menstruel.

Les causes psychologiques de l'absence des règles

L'absence de règles peut également être causée par divers facteurs psychologiques. En voici une liste non-exhaustive.

L’anxiété, dépression et absence de règles

L'anxiété et la dépression peuvent perturber l'équilibre hormonal et affecter le cycle menstruel. Des niveaux élevés de cortisol (l’hormone du stress) peuvent entraîner une diminution de la production d'hormones telles que l'oestrogène et la progestérone, ce qui peut entraîner l'absence de règles. Les personnes menstruées souffrant d'anxiété et de dépression sont plus susceptibles de souffrir d'aménorrhée. La psychothérapie et les médicaments peuvent aider à traiter ces conditions et à restaurer le cycle menstruel.

Les troubles de l'alimentation, une cause courante d’aménorrhée

Les troubles de l'alimentation tels que l'anorexie ou la boulimie peuvent causer l'absence de règles. Un faible pourcentage de graisse corporelle peut perturber l'équilibre hormonal et entraîner une aménorrhée. Les personnes souffrant de troubles alimentaires sont particulièrement à risque de développer une aménorrhée. Les conseils d'un diététicien ou d'un professionnel de la santé peuvent aider à atteindre un poids corporel sain et à restaurer le cycle menstruel.

Le trauma émotionnel : une réaction physique en réponse

Les traumatismes émotionnels tels que les abus sexuels, les violences conjugales ou les événements traumatisants peuvent perturber l'équilibre hormonal et affecter le cycle menstruel. Les personnes qui ont vécu des traumatismes émotionnels peuvent souffrir d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui peut entraîner l'absence de règles. La thérapie peut aider à traiter le TSPT et à restaurer le cycle menstruel.

Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous rencontrez des problèmes de cycle menstruel afin de déterminer la cause sous-jacente et de recevoir un traitement approprié.

Les traitements pour l'absence des règles

L'aménorrhée peut donc être causée par divers facteurs tels que des troubles hormonaux, un stress émotionnel excessif ou des changements dans le mode de vie. Heureusement, il existe plusieurs options de traitement pour aider à restaurer le cycle menstruel et traiter les symptômes associés à l'aménorrhée.

La solution du traitement hormonal

Le traitement hormonal est souvent utilisé pour traiter l'absence des règles causée par des troubles hormonaux tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou l'aménorrhée hypothalamique. Les options de traitement hormonal incluent la pilule contraceptive, les patchs hormonaux et les injections hormonales. Ces traitements aident à réguler les niveaux d'hormones et à restaurer le cycle menstruel.

Adopter des changements dans son mode de vie

Des changements de mode de vie tels que la modification de l'alimentation et de l'exercice doux peuvent aider à restaurer le cycle menstruel en cas d'absence des règles causée par des facteurs tels que des troubles alimentaires ou un excès d'exercice. Un régime alimentaire équilibré, riche en nutriments essentiels, peut aider à restaurer l'équilibre hormonal. L'exercice modéré peut également aider à réguler les hormones et à réduire le stress.

Quelques conseils pour gérer le stress et l'anxiété

Le stress et l'anxiété peuvent perturber l'équilibre hormonal et entraîner l'absence de règles. Des techniques de gestion du stress telles que la méditation, le yoga et la thérapie peuvent aider à réduire le stress et à restaurer le cycle menstruel. Il est important de pratiquer des activités de détente régulièrement pour réduire les niveaux de stress et prévenir les effets négatifs sur la santé.

En conclusion, l'absence de règles peut être traitée avec des options telles que le traitement hormonal, les changements de mode de vie et la gestion du stress et de l'anxiété. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente de l'aménorrhée et déterminer le meilleur traitement pour votre situation. Avec un traitement approprié, il est possible de restaurer le cycle menstruel et de prévenir les complications associées à l'absence de règles.